【春節(jié)護(hù)眼小貼士】南陽(yáng)尖峰眼科醫(yī)院溫馨提醒您：新春期間，科學(xué)護(hù)眼習(xí)慣需堅(jiān)持！！

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春節(jié)的腳步悄然臨近，護(hù)眼日歷也翻到了最后一天，非常感謝小朋友們和南陽(yáng)尖峰眼科醫(yī)院一起，這一年在光明守護(hù)之路上的陪伴！

過(guò)年大和樂(lè)，喜樂(lè)慶團(tuán)圓。南陽(yáng)尖峰眼科醫(yī)院提醒您：科學(xué)護(hù)眼習(xí)慣需要始終堅(jiān)持?。?！

下面這份：新春護(hù)眼小貼士，須牢記！??！

1.避免長(zhǎng)時(shí)間用眼

最好避免長(zhǎng)時(shí)間地看電視、電腦、手機(jī)等，連續(xù)用眼40分鐘，最好休息10分鐘左右，可以起身走動(dòng)，遠(yuǎn)眺，或者閉目養(yǎng)神。同時(shí)，注意周圍環(huán)境的照明情況，不要在太暗或太亮的環(huán)境中用眼。

2.不要熬夜用眼

春節(jié)期間，約上幾個(gè)親朋好友一起通宵來(lái)場(chǎng)麻將或者通宵K場(chǎng)歌，恐怕是不少人的愛(ài)好，但是這種通宵的牌局，很容易使眼睛因使用過(guò)度和外界刺激過(guò)強(qiáng)，而產(chǎn)生不適感。

3.春節(jié)需重點(diǎn)預(yù)防的眼病

01急性閉角型青光眼

中老年人特別需要提防此病。春節(jié)喜事多，人的情緒波動(dòng)也較大，加上用眼疲勞，中老年人若感到眼脹、眼痛、頭痛、惡心嘔吐、視力下降、看東西有虹光等，應(yīng)及時(shí)就診。應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，切莫過(guò)度興奮、操勞。特別是有青光眼和家族病史的人，更需要多加注意。

02眼底出血

高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病患者是眼底出血的高發(fā)群體。當(dāng)發(fā)現(xiàn)視力下降，眼前有黑影飄動(dòng)的時(shí)候就需要提高警惕，盡快就醫(yī)了。

03視疲勞和干眼癥

春節(jié)期間，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間看電視、上網(wǎng)、打游戲，可能會(huì)導(dǎo)致眼睛又干又癢又痛，并有發(fā)紅、灼熱感或異物感等癥狀。

04眼外傷

春節(jié)期間，孩子們最喜歡的項(xiàng)目莫過(guò)于燃放煙花鞭炮。但若不注意安全燃放，難免會(huì)造成一些傷害，尤其是對(duì)眼睛的傷害。每年春節(jié)都會(huì)發(fā)生不少鞭炮炸傷眼的病例，尤其以青少年兒童最多。燃放鞭炮時(shí)，切不可把鞭炮抓在手里。小孩燃放時(shí)，要由大人看管陪同。如果發(fā)生眼外傷，要立即送往醫(yī)院。

5兒童眼球鈍挫傷

春節(jié)時(shí)人多事雜，難免會(huì)有注意不到的地方，而孩子們?cè)诖汗?jié)扎堆，往往會(huì)不小心傷到自己或小伙伴，可能出現(xiàn)眼球挫傷、前房出血、視網(wǎng)膜水腫等情況。家長(zhǎng)要及時(shí)向孩子講解這些玩具可能帶來(lái)的危險(xiǎn)，教育孩子和小朋友玩耍時(shí)要注意安全。如果發(fā)生意外，要及時(shí)送醫(yī)。

如果您的眼部出現(xiàn)異常，請(qǐng)盡快到院就診


南陽(yáng)尖峰眼科醫(yī)護(hù)人員
一直堅(jiān)守著，只為您的眼健康！


如有緊急情況請(qǐng)撥打值班電話

0377-60869188/60865188

南陽(yáng)尖峰眼科醫(yī)院專家團(tuán)隊(duì)簡(jiǎn)介

　　南陽(yáng)尖峰眼科醫(yī)院由中國(guó)百?gòu)?qiáng)名醫(yī)、白內(nèi)障專家劉保松教授和國(guó)內(nèi)知名眼科白內(nèi)障、青光眼專家程正福院長(zhǎng)坐診并帶領(lǐng)院內(nèi)一批經(jīng)驗(yàn)豐富的?？漆t(yī)生，為南陽(yáng)市乃至河南省和全國(guó)白內(nèi)障患者提供專業(yè)的診療服務(wù)。